10 Ayda 25 Kilo Verdim! İşte Deneyimlerim
Herkese merhaba! Benim adım Ayşe, 10 ay önce 25 kilo vermeye karar verdim ve bu süreçte yaşadıklarımı paylaşmak istiyorum. Öncelikle, benim için en zor kısım m…
Diyet Başarı Öyküleri
Zayıflama başarı hikayeleri.
20 konu
Esc
2 Ayda 10 Kilo Verdım! Hala Şaşkınım!
Mrb arkadaşlar, ben de sonunda bu yazın başında bi karar aldım ve zayıflamaya başladım. Hedefim 10 kilo vermekti ve şimdi tam 2 ayda 10 kilo verdim! Öncelikle,…
ara öğün sorunu ile 3 kilo verdim, devam ediyorum
Selamlar, Diyet Başarı Öyküleri başlığına ara öğün sorunu ile ilgili yazıyorum. 39 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay çok iyiydim bu haf…
Biraz sabır ve azimle 15 kilo verdim!
Herkese merhaba! Benim zayıflama hikayem belki de birçokunuza ilham verebilir. Geçen sene, aynada kendime bakınca hiç beğenmiyordum. O yüzden diyete başladım. …
Sürekli Düşük Kalorili Diyet Yapmak mı? Deneyimleriniz Neler?
Selam, ben sürekli düşük kalorili diyet yapmaya çalıştım ama bi türlü istediğim sonuca ulaşamadım. Kaloriyi azaltmak mantıklı gibi geliyor ama bazen enerjim sı…
Motivasyon lazım kızlar (sporla birlikte)
Merhabalar, Diyet Başarı Öyküleri başlığına sporla birlikte ile ilgili yazıyorum. 25 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay çok iyiydim bu h…
Diyet Başarı Öyküleri — ara öğün sorunu başladım
Merhaba kızlar, Diyet Başarı Öyküleri başlığına ara öğün sorunu ile ilgili yazıyorum. 41 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay çok iyiydim …
Diyet Başarı Öyküleri — ara öğün sorunu başladım
Herkese selam, Diyet Başarı Öyküleri başlığına ara öğün sorunu ile ilgili yazıyorum. 25 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay çok iyiydim b…
Diyet Başarı Öyküleri — plateau dönemi başladım
Kızlar yardımınıza ihtiyacım var, Diyet Başarı Öyküleri başlığına plateau dönemi ile ilgili yazıyorum. 38 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçe…
Diyet yaparken motivasyon nasıl korunur?
Herkese selam! Son zamanlarda diyet yapmaya karar verdim ama motivasyon bulmakta zorlanıyorum. İlk başlarda hevesliydim ama gün geçtikçe bu istek azalıyor gibi…
Diyetn Psikolojik Yönü: Moral Bozukluğu ve Motivasyon
Nasılsınız arkadaşlar? Benim için diyet süreci sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da zorlayıcı geçti. Başarılı olmak istiyorum ama bazen moralim bozuluyo…
Diyette Başarı İçin Sizi Motive Eden Faktörler Neler?
Selam girls! Diyet yaparken motivasyon bulmak bence en zor kısım. Hani başlıyorsun, ilk günler güzel ama sonra sıkılmaya başlıyorsun. Benim için en büyük motiv…
Daha fazla yükleniyor…
Tüm içerik yüklendi
Diyet Başarı Öyküleri Hakkında
Saygılı dil, kişisel veri güvenliği ve spam yasağı geçerlidir. Konular moderasyon sonrası yayınlanır.