Kaygı Düzeyimi Nasıl Anlayabilirim?
Mrb arkadaşlar, bu aralar kaygı seviyemi nasıl anlayabilirim diye düşünüyorum. Bazen öyle bir an geliyor ki, kalbim hızlı hızlı çarpıyor, içimde bir sıkıntı ol…
Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları
Psikoloji ve ruh sağlığı konuları.
21 konu
Esc
yürüyüş alışkanlığı konusunda ne önerirsiniz?
Herkese selam, Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları ile ilgili yürüyüş alışkanlığı konusunda sizin fikrinizi almak istedim. Malatya'de yaşıyorum. Son zaman…
ağrı yönetimi konusunda ne önerirsiniz?
Kızlar yardımınıza ihtiyacım var, Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları ile ilgili ağrı yönetimi konusunda sizin fikrinizi almak istedim. Adana'de yaşıyorum.…
Depresyon Belirtileriyle Nasıl Yüzleşiyorsunuz?
Selam, aslında bu konuda konuşmayı pek istemiyorum ama artık içimde tutmak istemiyorum. Son zamanlarda çok halsizim, hiç enerji yok, sürekli bir şeyler yapmak …
Stresle Baş Etmek İçin Hangi Yöntemler Etkili?
Hey, stres yönetimi hakkında konuşmak istiyorum. Hani iş, günlük yaşam derken bazen her şey birikiyor ve baş edemiyorum. Rahatlamak için neler yapıyorsunuz? Eg…
Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları ve uyku düzeni — deneyimim
Acaba sizde de oluyor mu, Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları ile ilgili uyku düzeni konusunda sizin fikrinizi almak istedim. Kocaeli'de yaşıyorum. Son za…
Son zamanlarda kaygılarım arttı, ne yapmalıyım?
Mrb arkadaşlar, son zamanlarda içimde sürekli bi kaygı var. Belirsizlikler, iş stresi ve sosyal hayat derken çok bunaldım. Bazen nefes almakta zorlanıyorum. Bu…
Depresyonun belirtileri hakkında bilgi alabilir myim?
Herkese merhaba, son zamanlarda kendimi gerçekten kötü hissediyorum. Bi süre önce depresyon belirtisi olabilecek şeyler yaşadım ama tam olarak ne olduğunu bilm…
Ruh Halimdeki Dalgalanmalar Neden Oluyor?
Selam, son zamanlarda ruh halimde dalgalanmalar yaşıyorum. Bir an çok mutlu hissediyorum, sonraki gün ise hiç bir şey ypmak istemiyorum. Bunun neden olabileceğ…
Kaygı bozukluğu ile başa çıkmanın yolları neler?
Selam! Kaygı bozukluğu yaşıyorum ve bu beni gerçekten zorluyor. Küçük şeylerden bile aşırı kaygılanmaya başlıyorum, bazen uykularım kaçıyor. Kendi başıma aşmay…
Duygusal Yorgunlukla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Herkese merhaba, son zamanlarda duygusal olarak çok yorgun hissediyorum. İş, ev, sosyal hayat derken kendimi sürekli tükenmiş hissediyorum. Bazen hiçbir şey ya…
Kaygı Bozukluğu ile Baş Etmenin Yolları Neler?
Mrb arkadaşlar, son zamanlarda kaygı bozukluğum arttı ve bununla başa çıkmakta zorlanıyorum. Her şeyden kaygılanmaya başladım, bazen sıradan bir durum bile ben…
Daha fazla yükleniyor…
Tüm içerik yüklendi
Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hakkında
Saygılı dil, kişisel veri güvenliği ve spam yasağı geçerlidir. Konular moderasyon sonrası yayınlanır.