Diyet yaparken tatlı krizimi nasıl bastırabilirim?
Merhaba arkadaşlar! Diyet yapmaya başladım ama tatlı krizleriyle başa çıkmakta zorlanıyorum. Özellikle akşamları canım sürekli bir şeyler atıştırmak istiyor. Ş…
Diyet Soru / Cevap
Diyet sürecindeki soru ve cevaplar.
20 konu
Esc
Diyetisyenimle İletişim Kurmakta Zorlanıyorum
Merhaba arkadaşlar, diyetisyenimle olan iletişimimde sıkıntılar yaşıyorum. Bazen sorularımı sorduğumda yeterince açıklayıcı yanıtlar alamıyorum gibi hissediyor…
Tartıda takıldım, yeni diyet listesi önerisi?
Yine bir soruyla geldim :) Diyet Soru / Cevap başlığına yeni diyet listesi ile ilgili yazıyorum. 26 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay ç…
Ara öğünlerde ne yemeliyim?
Herkese merhaba! Diyet yapmaya başladım ama ara öğünlerde ne yemem gerektiğini bi türlü bulamadım. Genelde açlık hissi çok artıyo ve sağlıksız şeyler yeme ihti…
Ara öğünlerde ne yemeliyim?
Selamlar! Diyet yaparken ara öğünlerin ne kadar önemli olduğunu biliyorum ama ne yemem gerektiği konusunda kararsızım. Genelde meyve yiyorum ama bazen canım ba…
Diyet yaparken canım tatlı çekiyor, ne yapmalıyım?
Mrb arkadaşlar, diyet yapmaya başladım ama tatlılar aklımı çok kurcalıyor. Özellikle akşamları canım aşırı tatlı çekiyor, ne yapmalıyım? Gecenin bir yarısı çik…
Diyet Soru / Cevap — hafta sonu kaçamak başladım
Merhaba kızlar, Diyet Soru / Cevap başlığına hafta sonu kaçamak ile ilgili yazıyorum. 32 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay çok iyiydim …
Diyet Soru / Cevap konusunda ne yiyorsunuz?
Acaba sizde de oluyor mu, Diyet Soru / Cevap başlığına su içmeyi unutuyorum ile ilgili yazıyorum. 35 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay …
Diyet yaparken dışarıda yemek seçeneği nasıl olmalı?
Selam arkadaşlar, dışarıda yemek yemem gerektiğinde hep zorlanıyorum. Hangi yemekleri tercih edebilirim ki diyetimi bozmayayım? Bazı restoranlarda sağlıklı seç…
Diyet yaparken tatlı krizini nasıl aşıyorum?
Mrb arkadaşlar, diyet yapmaya başlayalı bir ay oldu ama tatlı krizleri başıma dert oldu. Her akşam bir şeyler atıştırmak istiyorum, özellikle çikolata ya da pa…
Diyet yaparken tatlı krizini nasıl geçirebilirim?
Mrb arkadaşlar, diyet yaparken bazen tatlı krizleri tutuyo ya, işte o anlarda ne yapacağımı bilemiyorum. Şekerli bir şeyler yeme isteği geliyo ama diyetteyim s…
Diyet yaprken tatlı krizine nasıl direniyorum?
Merhaba arkadaşlar, ben son zamanlarda diyet yapmaya başladım ama tatlı krizleri beni çok zorluyor. Özellikle akşam saatlerinde canım çikolata veya tatlı şeyle…
Daha fazla yükleniyor…
Tüm içerik yüklendi
Diyet Soru / Cevap Hakkında
Saygılı dil, kişisel veri güvenliği ve spam yasağı geçerlidir. Konular moderasyon sonrası yayınlanır.