Diyet yaparken canım tatlı çekiyor, ne yapmalıyım?
Mrb arkadaşlar, diyet yapmaya başladım ama tatlılar aklımı çok kurcalıyor. Özellikle akşamları canım aşırı tatlı çekiyor, ne yapmalıyım? Gecenin bir yarısı çik…
Diyet Soru / Cevap
Diyet sürecindeki soru ve cevaplar.
20 konu
Esc
Diyet yaprken tatlı krizine nasıl direniyorum?
Merhaba arkadaşlar, ben son zamanlarda diyet yapmaya başladım ama tatlı krizleri beni çok zorluyor. Özellikle akşam saatlerinde canım çikolata veya tatlı şeyle…
Diyet yaparken tatlı krizini nasıl geçirebilirim?
Mrb arkadaşlar, diyet yaparken bazen tatlı krizleri tutuyo ya, işte o anlarda ne yapacağımı bilemiyorum. Şekerli bir şeyler yeme isteği geliyo ama diyetteyim s…
Diyette motivasyonu nasıl koruyorsunuz?
Herkese merhaba, diyet yaparken motivasyonu korumak gerçekten zor olabiliyor. Bazı günler çok hevesliyken, diğer günler bırakmayı düşünüyorum. Sizler bu süreçt…
Diyet Soru / Cevap konusunda ne yiyorsunuz?
Acaba sizde de oluyor mu, Diyet Soru / Cevap başlığına su içmeyi unutuyorum ile ilgili yazıyorum. 35 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay …
Diyetisyenimle İletişim Kurmakta Zorlanıyorum
Merhaba arkadaşlar, diyetisyenimle olan iletişimimde sıkıntılar yaşıyorum. Bazen sorularımı sorduğumda yeterince açıklayıcı yanıtlar alamıyorum gibi hissediyor…
Diyet Soru / Cevap — hafta sonu kaçamak başladım
Merhaba kızlar, Diyet Soru / Cevap başlığına hafta sonu kaçamak ile ilgili yazıyorum. 32 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay çok iyiydim …
Diyet yaparken tatlı krizini nasıl aşıyorum?
Mrb arkadaşlar, diyet yapmaya başlayalı bir ay oldu ama tatlı krizleri başıma dert oldu. Her akşam bir şeyler atıştırmak istiyorum, özellikle çikolata ya da pa…
Kilo vermek için uyguladığınız en etkili diyet yöntemleri neler?
Selamlar! Son zamanlarda kilo vermek için birçok yöntem deniyorum ama hangisinin daha etkili olduğunu kestiremiyorum. Ketojenik diyet, aralıklı oruç ya da Akde…
Tartıda takıldım, yeni diyet listesi önerisi?
Yine bir soruyla geldim :) Diyet Soru / Cevap başlığına yeni diyet listesi ile ilgili yazıyorum. 26 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek. Geçen ay ç…
Diyet yaparken tatlı krizimi nasıl bastırabilirim?
Merhaba arkadaşlar! Diyet yapmaya başladım ama tatlı krizleriyle başa çıkmakta zorlanıyorum. Özellikle akşamları canım sürekli bir şeyler atıştırmak istiyor. Ş…
Zayıflama Diyeti Uygularken Sıkça Düşündüğüm Şeyler
Hepimizin zayıflama sürecinde aklında benzer sorular var. Benim en büyük endişem, diyet yaparken yeterince beslenip beslenmediğim. Bazen kalori saymakla uğraşı…
Daha fazla yükleniyor…
Tüm içerik yüklendi
Diyet Soru / Cevap Hakkında
Saygılı dil, kişisel veri güvenliği ve spam yasağı geçerlidir. Konular moderasyon sonrası yayınlanır.