Kilo alımıyla mücadele edenler buraya!
Mrb arkadaşlar, son zamanlarda kilo almakta zorlanıyorum. Aslında sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ama bir türlü istediğim kiloya ulaşamıyorum. Belki de stres y…
Diğer
Diğer konular ve genel paylaşımlar.
21 konu
Esc
Kadın sağlığı ile ilgili en çok merak ettiğim şeyler!
Selam arkadaşlar, kadın sağlığı hakkında okudukça kafamda daha fazla soru oluşuyor. Özellikle adet döngüsü, hormonal değişiklikler ve bunların ruh halimize etk…
Duygusal Dalgalanmalarla Nasıl Baş Ediyoruz?
Selam herkese, bn son zamanlarda duygusal dalgalanmalar yaşıyorum ve bu beni çok yoruyor. Bazen çok mutlu, bazen de çok üzgün oluyorum. Snki duygularımın kontr…
Regl dönemi stresini nasıl azaltıyosunuz?
Selam! Regl döemimde aşırı stresli oluyorum, sinirlerim çok geriliyor ve bu da günlük hayatımı etikliyor. Sizler bu dönemde kendinizi nasıl iyi hissediyorsunuz…
Tam kategoriye uymuyor ama paylaşmak istediğim bir şey
Yine bir soruyla geldim :) Hangi başlığa yazacağımı bilemedim, Diğer bölümüne bıraktım. paylaşmak istediğim bir şey konusunda sizin düşünceleriniz nedir? 24 y…
Adet dönemimde aşırı ağrı yaşıyorum, ne yapmalıyım?
Herkese merhaba! Adet dönemim geldiğinde resmen kıyamet kopuyor, o kadar ağrı çekiyorum ki bazen işime bile gidemiyorum. Ağrı kesiciler de her zaman işe yaramı…
Hamilelikte yaşadığım garip belirtiler normal mi?
Merhaba arkadaşlar! Son zamanlarda hamile olduğumu öğrendim ve bu süreçte bazı garip belirtilerle karşılaşıyorum. Özellikle mide bulantıları, aşırı yorgunluk v…
Cilt problemleriyle nasıl başa çıkıyorsunuz?
Selam! Son zamanlarda cildimde bir sürü sivilce çıkmaya başladı. Hani ergenlikteki gibi değil ama çok rahatsız edici. Denediğim ürünler işe yaramadı, belki de …
Hamilelik sonrası vücut değişikliklriyle nasıl başa çıkıyosunuz?
Mrb arkadaşlar, hamilelik sonrsaı vücudumda çok değişiklik oldu ve aslında bazen kendimi taıyamıyorum. Göbek bölgesindeki sarkmalar, çatlaklar falan beni çok r…
Kadın sağlığı ve stres yönetimi için öneriler
Mrb arkadaşlar, son zamanlarda iş ve özel hayatımda çok stres yaşıyorum. Bu stresin kadın sağlığı üzerindeki etkilerini okudm ama basa çıkmakta zorlanıyorum. M…
Küçük bir sorum var: fikir almak istiyorum
Merhaba kızlar, Hangi başlığa yazacağımı bilemedim, Diğer bölümüne bıraktım. fikir almak istiyorum konusunda sizin düşünceleriniz nedir? 35 yaşındayım, Manisa…
Adet dönemimde aşırı ağrı çekiyorum, bu normal mi?
Selam kızlar! Adet dönemim geldi ve her zamanki gibi aşırı ağrılarım var. Bazen öyle dayanılmaz oluyor ki, günlük işlerimi bile yapmakta zorlanıyorum. Bunun no…
Daha fazla yükleniyor…
Tüm içerik yüklendi
Diğer Hakkında
Saygılı dil, kişisel veri güvenliği ve spam yasağı geçerlidir. Konular moderasyon sonrası yayınlanır.