Herkese merhaba! Adet dönemim geldiğinde resmen kıyamet kopuyor, o kadar ağrı çekiyorum ki bazen işime bile gidemiyorum. Ağrı kesiciler de her zaman işe yaramıyor. Hatta bazen yan etkileri yüzünden daha da kötü oluyorum. Bu durumda ne yapıyorsunuz? Doğal yöntemler veya bitkisel çözümler var mı? Ağrıyı hafifletmek için kullandığınız şeyler varsa lütfen paylaşın, belki bir çözüm bulabiliriz.
#1