Mrb arkadaşlar! Son zamanlarda yürüyüşe çıkmaya başladım ama en iyi zamanın ne olduğunu merak ediyorum. Sabah erken mi, akşamüstü mü yoksa öğle arasında mı yürümek daha faydalı? Özellikle sıcak havalarda yürümek zor olabiliyor. Sizce hangisi daha iyi? Ben genelde sabahları çıkıyorum ama hava bazen çok sıcak oluyor. Sizlerin deneyimlerini merak ediyorum, belki farklı zaman dilimleri denemek isteyebilirim!
#1