Herkese selam, Diyet Günlükleri başlığına su içmeyi unutuyorum ile ilgili yazıyorum. 27 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek.
Geçen ay çok iyiydim bu hafta biraz duraksadım. Siz motivasyonu nasıl koruyorsunuz? Ara öğünde ne tercih ediyorsunuz?
Beni yönlendirirseniz çok sevinirim.
Geçen ay çok iyiydim bu hafta biraz duraksadım. Siz motivasyonu nasıl koruyorsunuz? Ara öğünde ne tercih ediyorsunuz?
Beni yönlendirirseniz çok sevinirim.