Uzun zamandır yazmıyordum ama bugün sormak istedim, Kilo Almak İsteyenler ! başlığına yeni diyet listesi ile ilgili yazıyorum. 36 yaşındayım, hedefim sağlıklı şekilde ilerlemek.
Geçen ay çok iyiydim bu hafta biraz duraksadım. Siz motivasyonu nasıl koruyorsunuz? Ara öğünde ne tercih ediyorsunuz?
Hug 🌸
Geçen ay çok iyiydim bu hafta biraz duraksadım. Siz motivasyonu nasıl koruyorsunuz? Ara öğünde ne tercih ediyorsunuz?
Hug 🌸