Kadınların Kendi Kendine Muayenesi: Ne Zaman Yapmalıyız?

Son zamanlarda kendi kendine muayene yapmanın önemi üzerine çok şey duyuyoruz. Ama ne zaman yapmalıyız? Her ay mı, yoksa belirli bir dönem mi?

Ben bu konuda biraz tereddüt yaşıyorum. Geçen ay bir şeyler fark ettim ama ne yapmam gerektiğini bilemedim. Sizler bu konuda nasıl bir yol izliyorsunuz? Herhangi bir bulgu ile karşılaştığınızda neler yapıyorsunuz? Deneyimlerinizi ve tavsiyelerinizi bekliyorum!

Bence kendi kendine muayene yapmak gerçekten önemli. Ben de her ay yapmaya çalışıyorum, özellikle regl dönemimden sonra. Geçen ay mememde bir sertlik hissetmiştim, panik olmuştum ama doktora gittiğimde bir şey olmadığını öğrendim. Kendi bedenimizi tanımak, değişiklikleri fark etmek açısından faydalı bence. Herhangi bir bulgu ile karşılaşırsanız mutlaka bir uzmana danışın. Bu konuyu paylaşmanız çok iyi olmuş, umarım herkes için faydalı olur.

Bence kendi kendine muayene yapmak çok önemli. Ben de her ay yapmaya çalışıyorum, ama bazen unutuyorum açıkçası. Geçen ay ben de birkaç değişiklik fark etmiştim ve biraz endişelendim. Hemen doktora gittim, şükür ki her şey yolundaydı. Kendi bedenimize dikkat etmek, değişiklikleri fark etmek açısından şart. Eğer bir şey hissettiyseniz, bnc mutlaka bir uzmana danışın. Umarım herkesin sağlığı yerinde olur.