Bazen ne yapacağımı bilemiyorum, özellikle stresli zamanlarda. Meditasyon ya da yoga gibi şeyler denemek istiyorum ama cesaret edemedim. Başka neler yapabiliriz ki? Tecrübelerinizi ve önerilerinizi merakla bekliyorum, belki yeni alışkanlıklar edinebiliriz!
#1