Mrb arkadaşlar, diyet yapmaya başladım ama tatlıya karşı direncim hiç yok. Özellikle çikolata ve dondurma aklımı başımdan alıyor! Bu durumda ne yapmalıyım? Tatlı isteğimi nasıl kontrol edebilirim? Belki sağlıklı alternatifler vardır, deneyen var mı? Bi’ de sizlerin tatlı krizlerinin üstesinden nasıl geldiğinizi merak ediyorum, paylaşır mısınız? Tmm, bu konuda deneyimlerinizi bekliyorum!
#1